هدف از این نوشتار تحقیق کامل در مورد تاب آوری و تحمل سختی می باشد.
 

تعریف نظری تاب آوری

 به اعتقاد کامپفر   (1999) تاب آوری یعنی «بازگشت به تعادل اولیه یا رسیدن به تعالی بالاتر از وضعیت پیش از بروز شرایط ناگوار، به نحوی که سازگاری مثبت با زندگی می تواند پیامد آن باشد.» (اقدامی و حسین چاری؛ به نقل از جوکار،  1389). کونور و دیویدسون  (2003) معتقدند که «تاب آوری تنها پایداری در برابر آسیب ها یا شرایط تهدید کننده نیست، بلکه شرکت فعال و سازنده در محیط پیرامونی خود است.» (نقل از خسروی و دیگران، 1389).

تعریف عملیاتی تاب آوری

پرسشنامه تاب آوری به منظور تفکیک افراد تاب آور از غیر تاب آور در موقعیت های بالینی و غیر بالینی و سنجش آن ها مورد استفاده قرار می گیرد. منظور از تاب آوری نمره ای است که آزمودنی در پرسش نامه تاب آوری کونور و دیویدسون به دست می آورد.

رویکرد روانشناسی مثبت گرا، با توجه به استعدادها و توانمندی های انسان (به جای پرداختن به نابهنجاری ها و اختلالات) در سال های اخیر مورد توجه روانشاسان قرار گرفته است. این رویکرد هدف نهایی خود را شناسایی سازه ها و شیوه-هایی می داند که بهزیستی انسان را به دنبال دارد. از این رو عواملی که سبب سازگاری هر چه بیشتر آدمی با نیاز ها و تهدید های زندگی می گردند، بنیادی ترین سازه های مورد پژوهش این رویکرد می باشند. در این میان، تاب آوری جایگاه ویژه-ای در حوزه های روانشاسی تحولی، روانشناسی خانواده و بهداشت روانی یافته است. به طوری که هر روز بر شمار پژوهش های مرتبط با این سازه افزوده می شود. در پژوهشی، بین استرس های شغلی و فرسودگی پرستاران با تاب آوری آن ها، رابطه منفی معناداری به دست آمده است و نتیجه گیری نموده که تاب آوری، تعدیل کننده استرس و فرسودگی شغلی است و برای توانمندی پرستاران در برابر استرس، پیشنهاد داده که تاب آوری در آموزش های پرستای مورد نظر قرار گیرد (شاکری نیا، 1389).

فهرست مطالب

تعریف مفهومی تاب آوری

تعریف عملیاتی تاب آوری

تاب آوری
2-3-1 تعاریف تاب آوری
2-3-2 روان شناسی مثبت گرا و تاب آوری
2-3-3 انواع تاب آوری
2-3-3-1 تاب آوری عمومی
2-3-3-2 تاب آوری حقیقی
2-3-4 مدل های تاب آوری
2-3-4-1 مدل های گارمزی
2-3-4-2 مدل تاب آوری فلچ
2-3-5 خصوصیات تاب آوری
2-3-6 عوامل موثر بر تاب آوری
2-3-6-1 ویژگی های افراد تاب آور 
2-3-6-2 نقش محیط در تاب آوری
2-3-6-3 خودکارآمدی در افراد
2-3-6-3-1 دستاورد های عملکرد
2-3-6-3-2 تجربه های جانشین
2-3-6-3-3 ترغیب کلامی
2-3-6-3-4 حالت های فیزیولوژیک
2-3-7 راه های ارتقاء تاب آوری
2-3-7-1 مهارت در حل مساله
2-3-7-2 کفايت اجتماعي
2-3-7-3 نگاه رو به آينده
2-3-7-4 نقش والدین
2-3-8 راهکارهای عملی برای افزایش تاب آوری
2-3-9 اهمیت تاب آوری در دوره نوجوانی

يشينه تحقيقاتي 
پيشينه داخلی
پيشينه خارجی 

منابع و مآخذ
منابع فارسی    
منابع انگلیسی