دانلود پاورپوینت الگوی فعالیت جسمانی جهت رشته مدیریت در قالب 24 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش
ورزش هوازی
•مدت زمان:
–حداقل 150 دقیقه فعالیت ورزشی متوسط تا سنگین در هفته به طوری که حداقل 1000کیلو کالری در هفته انرژی مصرف شود.
–در افرادچاق برای کاهش وزن پیشنهاد می شود روزانه 60 دقیقه ورزش کنیم (هفته ای 300 دقیقه)
فهرست مطالب :
•فعالیت جسمانی (Physical activity):
•ورزش Sport:
شروع برنامه ورزشی
الگوی فعالیت جسمانی و ورزش برای افراد سالم
ورزش هوازی
اجزای یک جلسه تمرین ورزشی
حداقل مقدار ورزش هفتگی طبق توصیه انجمن قلب امریکا(AHA)
تاثیر ورزش بر دستگاه تنفس
و...
فایل های دیگر این دسته
-
قیمت: 51٬200 تومانپاورپوینت چگونگی تدوین پیوست نگاری فرهنگی برای طرح ها، سیاستگذاری ها، اقدامات و فعالیت های مهم
-
قیمت: 57٬600 تومانپاورپوینت کارگاه تشخیص آزمایشگاهی مواد مخدر آشنایی با انواع مواد مخدر
-
قیمت: 48٬000 تومانپاورپوینت رضایت و برائت پیشگیری از بروز شکایات
-
قیمت: 38٬400 تومانپاورپوینت درمان وابستگی به مخدر با بوپرنورفین
-
قیمت: 51٬200 تومانپاورپوینت تنتور اپیوم و اهمیت تنوع درمان های نگهدارنده
-
قیمت: 48٬000 تومانپاورپوینت آموزش پيش از ازدواج
-
قیمت: 41٬600 تومانپاورپوینت موضوع :معرفی و کاربرد فاکتورها
-
قیمت: 48٬000 تومانپاورپوینت عوامل شیمیای زیان آور محیط کار
-
قیمت: 48٬000 تومانپاورپوینت صدور جواز دفن
-
قیمت: 38٬400 تومانپاورپوینت نحوه نمونه گیری و ارسال موارد مشکوک به آنفلوانزا